Магнітні бурі в першій половині квітня принесуть людям багато неприємних моментів. Фахівці прогнозують кілька затяжних магнітних бур поспіль. Про це повідомляє Вінницький центр громадського здоровя.
Потужна магнітна буря прийде 8 квітня і її пік очікується 10 квітня. Тривалість цього шторму – 3 дні й найвища інтенсивність очікується 10 квітня. Вона досягне рівня 5 балів.
Після цього магнітна буря накриє Землю 16-17 квітня; стане дуже інтенсивною і досягне рівня 5 балів – G1. Це означає, що погіршення самопочуття два дні буде супроводжувати багатьох жителів планети.
Такі різкі перепади та каскади магнітних бур можуть подіяти навіть на абсолютно здорових людей. Можуть бути проблеми зі сном, відчуття сильної втоми, порушення працездатності, дратівливість, скачки артеріального тиску, головні болі, сонливість і погіршення хронічних захворювань.
Фахівці рекомендують дотримуватися розпорядку дня, знизити активність і не перенапружувати організм.
Дотримуватися режиму сну і спати не менше 8 годин на добу.
Відмовитися від шкідливої, жирної та смаженої їжі, алкоголю.
Знизити кількість кави в раціоні, і збільшити кількість звичайної води.
Людям з хронічними захворюваннями варто під руками тримати необхідні ліки.
Ілона ВАЛЬТЕР
