Починаючи відсьогодні і аж до кінця місяця на стан людей впливатимуть магнітні бурі.

Що це таке?

Це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення магнітної активності може відбитися на здоров’ї.

Відчутніші дводенні магнітні бурі. Вони очікується в четвер і п’ятницю 19 і 20 січня. На щастя, вона буде слабкою по потужності. Потім ще одна буря прогнозується в кінці місяця – 26 і 27 січня.

Найсильніше магнітні бурі впливають на метеозалежних, літніх людей і вагітних жінок, а також власників хронічних захворювань. Прояви магнітної бурі у кожної людини різняться.

Найчастіше виникають такі симптоми:

головний біль;
знижений або підвищений тиск;
запаморочення;
нудота;
біль в серці;
сильна слабкість;
біль в очах;
безсоння;
загострення хронічних захворювань.

Існують нескладні правила, дотримання яких значно поліпшить самопочуття в дні магнітних бур:

їжте менше фастфуду, жирної і смаженої їжі, гострої їжі, копченостей;
пийте більше води та трав’яного чаю;
відмовтеся від сигарет, кави, алкоголю та енергетиків;
проводьте більше часу на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату;
лягайте спати в один і той же час, а також спіть не менше 7 годин на добу;
постарайтеся менше нервувати.

Василь Головко