Листя лопуха вимити, дати стекти воді. Дрібно нарізати або пропустити через м’ясорубку, вичавити сік. Змішати його з «Тройним» одеколоном або горілкою, спиртом або самогоном в пропорції 1:1 і злити в скляну банку.

Перед вживанням збовтувати, розтирати хворі місця і накривати чим-небудь теплим. Це засіб допомагає і при болю у попереку.

Коли болять коліна, народні цілителі радять намазати їх медом, обгорнути туалетним папером в 3 ряди. Потім намочити гірчичники і накласти їх поверх паперу, а зверху накласти плівку або целофан і замотати теплою хусткою. Робити цю процедуру на ніч. Буде паекти, але треба потерпіти годину-півтори, а потім все зняти, але не змивати.

Якщо шкіра почервоніє, не треба цього боятися — все пройде. Якщо буде дуже сильно пекти, коліна можна змастити олією.