1. Μед не призводить до набору ваги

Мед має властивість трохи відкладати утворення гормону голоду греліну, що є користю для тих, хто хоче позбутися надлишкових кілограмів.

2. Μожна застосовувати при діабеті

Тоді як цукор – заборона для діабетиків, мед може принести суттєву користь. Секрет у тому, що він не підвищує рівень цукру за розумного споживання.

3. Μед заспокоює

Він чудово зміцнює нерви і може використовуватися як снодійне. Спробуйте залити 3 склянками окропу 2 ложками м’яти перцевої, настояти півгодини, процідити, додати 4 ложки меду і пити тричі на день по півсклянки.