У метеозалежних людей може підвищуватись тиск, відчуватись головний біль, слабкість, запаморочення, нудота, безсоння, біль у м’язах і суглобах.

Поради для метеочутливих, які допоможуть полегжити ваш стан:

🔹 дотримуйтесь режиму дня і харчування;
🔹 не вживайте гострого, солоного, жирного, алкоголю та знизьте кількість кави;
🔹 прогулюйтесь на свіжому повітрі;
🔹 уникайте конфліктів та стресових ситуацій.