Приготування:

Потрібно взяти по жменьці вівсяних пластівців «Геркулес», чорносливу і сирої крупно натертої буряка.

Все це залити 2 л окропу і варити 15 хвилин на маленькому вогні.

Застосування:

Відвар, схожий на кисіль, процідити і випити, скільки зможете, за 2 години до сну. Бажано при цьому покласти на область печінки грілку.

Гущу від киселю вранці потрібно з’їсти замість сніданку. Дуже корисно 1 раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, в який доведеться харчуватися тільки таким киселем.

Твоє Довголіття