Після того, як напружений момент минає, часто виникає легке мимовільне тремтіння в руках чи колінах.

Скидання напруги: Тварини в дикій природі після втечі від небезпеки завжди інтенсивно трусяться протягом кількох хвилин. Це не ознака слабкості, а вроджений нейрогенний механізм для миттєвого скидання надлишкового тонусу м’язів та виведення продуктів стресу з кровотоку. Якщо ви відчуваєте подібне тремтіння після важкої чи тривожної події — ніколи не намагайтеся стримати його силою волі. Дайте тілу розслабитися і природно «протруситися» 1-2 хвилини, і внутрішній спокій повернеться значно швидше.