Бажання освіжити рот одразу після яблука, апельсина чи чашки кави насправді повільно руйнує зуби.

Причина: Кислота з фруктів та напоїв тимчасово пом’якшує захисну емаль. Якщо одразу взятися за щітку, ви просто здираєте цей верхній шар. Після їжі достатньо просто промити рот водою, а чистити зуби щіткою варто не раніше ніж через 30 хвилин.