Є ще один цікавий народний метод підвищення імунітету – вітамінна ванна.
Для її приготування потрібно листя, сухі плоди або гілочки малини, смородини, обліпихи, брусниці, шипшини, горобини. Можна взяти кілька компонентів, ті, що знайдете. Взяти у рівних кількостях, залити окропом і настоювати 5-10 хвилин.
Цей відвар слід додати у ванну. Якщо є бажання, можна влити у ванну ще кілька крапель олії евкаліпта і кедра. Приймати таку ванну потрібно 10-15 хвилин.
За допомогою цієї процедури можна не тільки підвищити імунітет, але і заспокоїти головний біль, полегшити дихання при застуді і усунути ломоту в тілі.
