Рак – це група захворювань, які характеризуються ненормальним і неконтрольованим ростом клітин, що можуть розповсюджуватися по всьому організму і створювати новоутворення.
На жаль, статистика захворювань на онкологічні захворювання в Україні невтішна – кожен рік в країні фіксують понад 160 тис. нових хворих, і близько 1-3% з них – діти віком від року до 10 років.
Головні причини виникнення цих новоутворень можна умовно об’єднати у 3 групи факторів:
- група фізичних факторів (іонізуюча радіація, ультрафіолет);
- група хімічних факторів (канцерогенні речовини);
- група біологічних факторів (деякі віруси, наприклад, вірус папіломи).
Особливо важко хворіють на онкологічні захворювання діти дошкільного, молодшого шкільного віку та підлітки. На них припадає близько 6% всіх випадків захворювань на рак. Найчастіше у дітей діагностують лейкоз (лейкемію) – рак крові.
Симптоми захворювань на рак на ранніх стадіях майже непомітні, але до тривожних сигналів, які повинні насторожити батьків, можно віднести наступні:
- млявість;
- часті головні болі;
- відсутність апетиту;
- постійно підвищена температура тіла;
- ломота в кістках;
- незвичайні плями,шишки на тілі дитини.
Надзвичайно важливою в умовах труднощів ранньої діагностики є своєчасна профілактика онкологічних захворювань. Під профілактикою лікарі розуміють усунення впливу несприятливих факторів, які здатні викликати злоякісне новоутворення. Але ними ще не розроблена чітка система дій і заходів по попередженню захворювань на рак, тому єдиним діючим заходом залишається комплекс звичайних правил, які називаються «здоровий спосіб життя».
А саме (поради батькам):
- регулярні фізичні навантаження, заняття спортом ( для запобігання ожирінню);
- загартовування;
- дозоване перебування під впливом сонячного випромінювання, особливо влітку;
- відмова батьків і підлітків від шкідливих звичок (тютюнопаління, вживання алкоголю, наркотиків);
- щоденне вживання свіжих овочів та фруктів, багатих на вітаміни А і Е
(рекомендується вживати по 5 різних овочів і фруктів в день);
- раціональне, збалансоване харчування;
- остаточне вилучення із раціону дітей та підлітків продуктів із харчовими добавками, що мають позначки Е-121, Е-123, Е-240, Е-924а, Е-128, Е-216, Е-217 і є канцерогенними речовинами!
- регулярне медичне обстеження дітей і підлітків ( проходження медоглядів і профоглядів);
- скорочення до мінімуму впливу на дітей шкідливого випромінювання від телевізора, комп’ютера, мобільних телефонів.
Відомо, що виникненню 43% ракових захворювань можна було б запобігти за допомогою таких норм здорової поведінки, як:
- Обмеження доступу до паління, боротьба з цим явищем.
- Фізична активність, збалансована, здорова їжа.
- Вакцинація проти вірусів, що викликають рак печінки і шийки матки.
- Уникання тривалого перебування на сонціі в соляріях.
Вінницьке міське управління ГУДПСС у Вінницькій області пропонує – вести здоровий спосіб життя і грамотно проводити профілактику раку, ризик захворіти можна значно знизити, а лікування, яке було розпочато на ранніх стадіях захворювання, дає позитивні результати і збільшує шанси на довголіття.
Турбота про власне здоров’я, відмова від шкідливих звичок, регулярне звернення до лікаря – 1 раз на рік для проходження профілактичних оглядів та при появі найменших сумнівів щодо стану свого здоров’я – це шлях до повноцінного та якісного життя.
Захарченко О. В.
Лікар із загальної гігієни відділу
державного нагляду за дотриманням
санітарного законодавства
Вінницького міського управління
ГУ ДПСС у Вінницькій області
