Отож, тиск при гіпертонії нормалізується, якщо щоранку натщесерце з’їдати одне кисло-солодке яблуко, а щоденне вживання двох соковитих яблук запобігає розвитку атеросклерозу і інфаркту. З’ївши яблуко на ніч, захистіть себе від безсоння.

Гіпертонія відступить, якщо подрібнити разом зі шкіркою і кісточками, а потім змішати по 1 ст. л. лимона, ягід журавлини або калини, 0,5 ст. л. плодів шипшини, 1 склянка меду і з’їдати по 1 ст. л. суміші вранці натщесерце та ввечері перед сном.