Мабуть, багато хто з наших читачів знає про нестерпний біль у нирках.

Так дають про себе знати камінці. Забути про них можна завдяки каші з проса. Для цього потрібно жменьку крупи добре промити у холодній воді й покласти до глиняної тарілки. Залити водою, накрити складеною в кілька разів марлею і так залишити на три-чотири дні. Опісля зерна, які до того часу проростуть, знову промити під проточною водою. А тоді зварити звичайну кашку. Річ у тім, що така каша чудово очищає нирки, знімає запальні процеси, а також сприяє відновленню активності нирок. Але до неї в жодному разі не можна додавати ні солі, ні масла, ні цукру. Єдине, з чим можна і навіть бажано її споживати, -— журавлина. Саме в цих червоних ягодах містяться усі мікроелементи і вітаміни, що потрiбнi для нормальної роботи нирок. До того ж журавлина має сечогінні та протимікробні властивості.